B.A.R.F FORMÜLÜ
- brunosmacros
- 29 Kas 2023
- 1 dakikada okunur
B.A.R.F diyetinde sebzeler hariç tüm besinlerin çiğ verilmesi gerektiğini asla unutmayın!
B.A.R.F diyeti için önerilen formül yüzdeliği:
%70 kas eti
%10 çiğ etli kemik
%5 karaciğer
%5 diğer organlar
%7 sebze
%2 yağlı tohum
%1 meyve
Suplementayson
Tamamlayıcılar
Türkiye marketlerinde kullanabileceğiniz besin kaynakları:
Kas eti: Yağlı & yağsız tavuk, hindi, dana, kuzu etleri, yağlı balıklar
Çiğ etli kemik: Tavuk ayağı, ilik, kaburga, boyun
Karaciğer: dana, tavuk, kuzu
Diğer organlar: yürek, testis, göz, beyin
Sebze: balkabağı, yeşil kabak, kereviz, brokoli, ıspanak, havuç (buharda ya da airfryer kullanılarak pişirilmeliler)
Yağlı tohum: öğütülmüş keten tohumu, chia tohumu, kenevir tohumu
Meyve: elma, çilek, yaban mersini, ahududu, böğürtlen
Tamamlayıcılar: Zerdeçal, moringa, spiruluna, kurutulmuş deniz yosunu, midye içi
Suplementasyon gerekli durumlarda, hayvanın ihtiyacına göre olmalıdır. Detaylı blog yazısı fırında, pişiyor; takipte kal! :)



Yorumlar